En bra kombo
Infrarött ljus 20 min:
Värme- och cirkulationsbehandling som är skön att kombinera med ryggradstränaren. Starta med värme så blir musklerna varma och mjuka och redo för ryggradstränaren.
Många med artrit/artros, fibromyalgi och kalla händer och fötter mår bra av värmen.
Ryggradstränaren (ca 15 min):
Främjar blodcirkulationen i hela kroppen och ger effektiv avslappning (motsvarande 1-2 timmars sömn).
Minskar puls och blodtryck, mjukar upp hela ryggpartiet och smörjer ledkulor i höften, vilket ger större rörlighet.
Underlättar framkomligheten för nervsignaler från ryggraden ut till extremiteterna och de inre organen. Ger en ”energikick” till hela kroppen och höjer den mentala kapaciteten.
