Är du nyfiken att prova Qi Gong?
Under 4 veckor kommer du att få påbörja en transformerande resa av inre kultivering och utforskande. Du kommer att få en omfattande introduktion till Qi Gong och den inre process vi kallar Nei Gong.
Nei Gong är ett kraftfullt system för inre energiarbete där vi genom olika metoder öppnar upp kroppen, förankra andningen och stillar vårt sinne. Du kommer att få bekanta dig med olika övningar och principer som är centrala inom Qi Gong och få en grundläggande teoretisk förståelse för begrepp som meridianer, Qi och Yin & Yang.
Efter kursen har du kunskap om hur du startar din egen praktik och du får tillgång till inspelat stödmaterial och möjligheten att medverka på fördjupningskurser.
Qi Gong är en effektiv metod för att:
-öka din energi och återhämtning
-öka närvaro & minska stress
-stärka kroppen & förebygga skador
-öka cirkulation & rörlighet
När: Torsdagar 18.45 – 20.00 med start 20 mars.
Var: Järntorget 7, Göteborg
Investeringen är 1195:- för 4 tillfällen. Går att dra av som friskvård genom din arbetsgivare.
Med över 20 års erfarenhet inom holistisk hälsa och personlig utveckling är Andreas en uppskattad lärare, föreläsare och terapeut. Andreas har en lång och gedigen utbildning inom kinesisk medicin och qi gong och driver sin akupunkturklinik i Göteborg där han regelbundet undervisar i Qi Gong och kinesisk medicin.
