Koppning är en djupgående muskel- och bindvävsmassage som ökar cirkulationen av blod, lymfa och vävnadsvätskor i bindväv, hud och underliggande vävnad.
Som redskap används koppar i glas som fästes på huden genom undertryck.
Undvik koppning om du har cancer, allvarliga hudproblem, äter blodförtunnande medicin eller har hjärtproblem eller är gravid. Koppning används inte heller direkt på åderbråck.
