En individuellt anpassad terapeutisk behandling. Rekommeneras vid besvär och värk som tex musarm, frozen shoulder, tennisarmbåge, ryggskott, nackspärr, huvudvärk m.m
Det finns många olika behandlingstekniker som jag som massageterapeut kan använda för att kunna behandla både akuta och kroniska skador och besvär. Med olika handgrepp bearbetas kroppens vävnader som hud, bindväv och muskler mekaniskt.
I den Medicinska massageterapin ingår anamnes och sjukdomshistoria samt undersökning och planering.
Sedan följer själva behandlingen som kan vara en mer förebyggande svensk klassisk eller en mer rehabiliterande idrottsmassage samt myofasciell triggerpunktsbehandling och muskeltöjningar.
Som en del i behandlingen kan du också få förslag och tips på vad du själv kan göra för att förebygga eller rehabilitera problem som du har eller har haft.
Det kan gälla olika delar inom livstilsområdet: fysisk aktivitet, träning, avslappning, återhämtning, stressreducering, matvanor, sömn och inte minst motiviation.
Massagebehandlingarna frisätter kroppens eget endorfin som har en smärtlindrande effekt. Du får en ökad produktion av hormonet oxytocin som gör att man slappnar av och mår gott. Dessutom ökar syreupptagningsförmåga i muskulaturen och du får en förbättrad kroppstemperatur, vätskebalans, blodcirkulation och koncentrationsförmåga.