Du väljer efter eget behov. RF -Radiofrekvens genererar en djup värme tack vare friktionen som uppstår när radiovågor tränger igenom vävnaden. När ett område värms upp i kroppen, sätts kroppens egna kylsystem igång -cirkulationen ökar-syre och näringstillförseln ökar, ämnesomsättningen ökar, blockeringar i vävnad och muskler får hjälp att frigöras och kroppens egen läkningsförmåga ökar.
Vakum Enligt studier kan man öka RF-styrkan i kombination med vakum. Ger en effektiv bindvävsmassage samt ökar lymfflödet.