Personlig träning och individualiserat program samt behandling för att optimera återhämtning.
säker och effektiv träning efter besvär/skada, sjukdom eller operation.
förebygga muskelförtvining och led/muskel kontroll.
ökad kroppsmedvetenhet och koordination, bättre känsla med kroppen och bättre balans.
Starkare muskelkapacitet och kvalitet
förbättra din idrott med att träna muskler i bålen samt led och muskelkedjor som är dominanta i din idrott
