Reiki är en holistisk teknik som främjar avkoppling och personlig utveckling. Den löser upp spänningar, både mentalt och fysiskt, och ger dig en chans att bearbeta dessa. Viss likhet finns till taktil massage, akupressur och mindfulness.
Terapeuten ställer inledningsvis några frågor om ditt hälsotillstånd, därefter ligger du, fullt påklädd, på massagebänken och lyssnar till avkopplande musik. Terapeuten guidar dig till avkoppling, och jobbar med händerna direkt på din kropp eller strax ovanför. Efter behandlingen samtalar vi om eventuella upplevelser och känslor som fått komma upp till ytan.
Internationellt börjar det forskas allt mer om reiki, och studier påvisar goda resultat mot bland annat oro, ångest och olika smärttillstånd. Reiki används på hundratals sjukhus runt om i världen, exempelvis före och efter operationer.
