Vi förespråkar träning med god teknik och jobbar med korrektiv träning där vi tränar för god funktion och optimalt rörelsemönster för att skapa hållbara kroppar. Vi analyserar ditt rörelsemönster och lägger upp träningsprogram med dina obalanser, mål och förutsättningar i åtanke.
Startpaket 2 - Personlig Träning
- Rörelseanalys för att få koll på ev. muskelobalanser
- 3 st. träningstillfällen á 60 min. ca. var 4:e vecka - genomgång av träningsprogram och säkra god teknik
- 3 st träningsprogram för hemmaträning
Pris: 1500 kr/månad i 2 månader = totalt 3000 kr
