Boka Triggerpunktsmassage 45 min - BW Friskvård -Björn Wikström Massör och Löpcoach, Norrtälje - Bokadirekt

Fokus ligger i denna behandlande Massage på att lösa upp dina Trigger punkter, hjälpa musklerna att återfå sin normala avslappning och på så sätt bli av smärta och återställa Blodcirkulationen. Samtidigt hjälper jag kroppen att rensa ut slaggprodukter som samlats upp och stängts inne på grund av muskelfibrernas kramp. Vad är Trigger punkter kanske du tänker nu? Triggerpunkter eller ”muskelknuta” kallas den form av smärta i muskler och bindväv som inte är kopplad till en akut inflammation eller muskelbristning eller liknande. Triggerpunkter räknas inte som en sjukdom eller skada men kan ändå orsaka stora problem och smärta. Triggerpunkten är ofta belägen i en sträng av spända muskelfibrer, och uppstår när ett antal muskelfibrer går i lokal kramp, vilket ger försämrad cirkulation, brist på syre och energi och ökad mängd slaggprodukter. Vanliga orsaker till att triggerpunkter uppstår kan vara: överansträngning ensidigt och stillasittande arbete stress och emotionella påfrestningar dålig hållning kyla och drag obalans mellan muskelgrupper inaktivitet näringsmässiga obalanser traumatiska händelser som t ex fall. Triggerpunkter och muskelspänningar kan också uppkomma till följd av skador och sjukdomar som till exempel: diskbråck artros och ledsjukdomar febersjukdomar muskelbristningar, sträckningar och stukningar whiplashskada operationer Ofta ingår triggerpunkter som en del av smärtan vid migrän och kvarstående smärta efter whiplash och andra traumatiska händelser. Även vid tinnitus och yrsel kan det ibland hjälpa att behandla muskelspänningar i nacke, hals, axlar och käke. En latent triggerpunkt ger upphov till lokal eller utstrålande smärta vid tryck på den, men en mer aktiv triggerpunkt smärtar hela tiden. Många triggerpunkter refererar också smärta till ett annat område. Till exempel kan triggerpunkter i axlar och nacke orsaka huvudvärk, och triggerpunkter i höftmuskler kan ge smärta och symtom ner i benet.