Ät dig till bättre hälsa och låt vikten bli en bonus! Träna för att bli piggare med alla hälsofördelar det ger dig. Hitta en näringsrik kost som håller dig frisk och alert utan att stressa kroppen. Du blir coachad att komma i din bästa hälsoform!
Mitt mål är att inspirera och motivera dig till en hälsosammare livsstil där resultatet är ett piggare, friskare och gladare DU! När du skapa bättre vanor är det lättare att uppnå en gladare och mer balanserad version av dig själv.
Vi gör en hälsoprofilbedömning där vi går igenom nuläget vad gäller din livsstil. Vi mäter även nuvarande status som vikt, muskelmassa, fettprocent, metaboliska ålder. Du får sätta ditt eget tydliga hälsomål. Med hjälp av rätt kost, träning och disciplin kommer du lyckas. Välkommen!
