För dig som:
- Lider av fotsmärtor eller fotproblem såsom hallux valgus, hammartår, plantar fasciit
- Vill ta itu med kroppsproblem som kan vara fotrelaterade, såsom smärta/stelhet i fotleder, knän, höfter, ländrygg, nacke och axlar
- Inte har ont i fötterna men vill optimera din fothälsa och skapa en bra grund för en starkare, rörligare och mer funktionell kropp.
Kom igång med en stark och hållbar lösning för att återställa din naturliga fotstyrka och rörlighet så att du t ex kan vandra, springa eller promenera utan smärta. Med en förståelse för hur dina fötter och andra delar av kroppen påverkar varandra, samt skonsamma men effektiva övningar, bygger du på sikt starka och funktionella smärtfria fötter från grunden. Det du gör för dina fötter kommer att gynna hela din kropp då många problem i kroppen kan vara fotrelaterade.
Om du vill göra fot- och rörelsecoachingen online istället för att besöka mig, skriver du det när du bokar.
