Till idrottare erbjuder jag coaching både på telefon och på plats. Jag ser hela bilden – dig, ditt liv och ditt idrottande och hjälper dig att hitta balansen, fokuset och glädjen.
I tjugo år har jag tränat och coachat både barn, ungdomar och vuxna – både individuellt och i grupp. Jag är diplomerad Holistisk Livscoach och utbildar även coacher. Som Holistisk Livscoach arbetar jag med hela människan i hela livet.
Jag brinner för att se människor utvecklas och växa in i sin fulla potential – oavsett om det handlar om idrott, arbetslivet eller privat. Ordet coach betyder – vagn, vilket innebär att man flyttar någon från en plats till en annan, i t ex tanke, känsla, medvetenhet och handling. Coaching bygger på ömsesidigt förtroende, men också på ansvarstagande. Jag som coach tar mitt ansvar för att föra dig vidare och du som klient tar ansvar för att jobba mot ditt mål. Jag guidar dig mot ditt tydligt uppsatta mål och speglar vad du säger. Jag skapar medvetenhet för dig och är närvarande, lyssnande och lyhörd. Jag sammanfattar det du sagt, vi skapar en tydlig handlingsplan för dig så att du kan nå ditt mål. Coaching passar alla som vill utvecklas, nå sina uppsatta mål samt känna glädje, kärlek och tillfredsställelse i livet. Det ger dig som klient tydlighet och klarsynthet så att du kan nå utveckling och bli den idrottare du har potential till att bli.