Upplägg: Enskild samtalssession på ca. 180 minuter.
Vi träffas enligt överenskommelse, antingen online (platsoberoende), telefon (jag ringer upp dig) eller på Motalag. 14, Vadstena. Du väljer vid bokning.
Hjälp i att förlåta dig själv och andra!
Har du någonsin funderat på vad förlåtelse kan göra för dig? Förlåtelse är inte bara ett kraftfullt sätt att släppa gamla agg, det är också en djupt helande resa som kan frigöra dig från smärta och låsa upp dörren till en ljusare framtid.
Genom förlåtelse får du verktygen att hantera och förvandla känslor av bitterhet, ilska eller skuld till acceptans och inre frid. Det är inte frågan om att ursäkta någon annans beteende, utan snarare att ta tillbaka kontrollen över ditt eget emotionella välbefinnande.
En förlåtelsesession är cirka 180 minuter (inklusive paus). I lugn och ro går du genom de praktiska stegen för att släppa ilska, hat och agg, skuld, skam och självnedvärdering, och för att be om förlåtelse när det behövs.
Metoden bygger på psykosyntesens principer och är utformad av psykologen Barbro Holm Ivarsson i boken “Förlåt och bli fri”.
Önskas mer info? Kontakta mig gärna på carola@tankeliv.se så återkommer jag så snart jag kan.
