Styrka med hantlar, viktplattor, bollar och gummiband i en cirkelträning. Jag utformar träningen efter vad gruppens deltagare behöver.
Jag erbjuder två pass per vecka utomhus.
Torsdagar fokus styrka och stabilitet.
Söndagar fokus Styrka och core.
Start torsdag vecka 33 och 16 veckor framåt.
Torsdagar kl. 19-20 och söndagar kl. 18-19.
Investering:
Ett pass per vecka kostar 1995 kr (kan betalas månadsvis).
Två pass per vecka 795 kr x 4 betalningar som faktureras månadsvis.
