Styrka med hantlar, viktplattor, bollar och gummiband i en cirkelträning. Jag utformar träningen efter vad gruppens deltagare behöver.
Jag erbjuder två pass per vecka utomhus.
Torsdagar fokus styrka och stabilitet.
Söndagar fokus Styrka och core.
Start torsdag vecka 3 och 16 veckor framåt. (uppehåll sportlov, påsklov samt vecka 10 då jag är på semester).
Torsdagar kl. 19-20 och söndagar kl. 18-19.
Investering:
Ett pass per vecka kostar 1995 kr (kan betalas månadsvis).
Två pass per vecka 795 kr x 4 betalningar som faktureras månadsvis.
