45 min Rygg, skulderblad, nacke, armar. Här finns även utrymme för att lägga fokus på område med extra spänningar.
För att få ut mesta möjliga av din upplevelse kan det vara bra att tänka på att inte äta för tätt inpå, att ta med hårsnodd/-klämma om du har längre hår samt att ha ren hud.