Koppning är en gammal terapimetod som används inom traditionell kinesisk medicin och andra kulturer för att främja hälsa och välbefinnande. Metoden innebär att man placerar koppar eller silikonkoppar på huden för att skapa ett sug, vilket kan vara antingen statiskt, där kopparna lämnas på plats under en viss tid, eller dynamiskt, där de rörs över huden.
Koppning har flera fördelar, inklusive ökad blodcirkulation, vilket hjälper till att lindra muskelspänningar och smärta. Sug-effekten sägs också bidra till att avlägsna toxiner från kroppen genom att stimulera lymfsystemet. Många upplever att koppning är effektivt för att lindra muskel- och ledvärk samt spänningshuvudvärk. Dessutom kan metoden skapa en känsla av avslappning och välbefinnande, vilket är bra för den mentala hälsan.
Koppning används ofta som en del av en holistisk behandlingsstrategi, och det är viktigt att den utförs av en kvalificerad terapeut för att säkerställa både säkerhet och effektivitet.
Kombineras med massage vid behov.
