IR-bastun avger infraröda strålar som värmer dig inifrån cellerna och ut till hudytan, vilket gör att du kan svettas 2-3ggr mer i denna jämfört med en traditionell bastu. Några anledningar till att basta:
Lindrar smärta
Motverkar stelhet
Ökar blodcirkulationen
Påskyndar återhämtning
Hjälper lymfsystemet
Du startar bastun själv, med beskrivning i bastun. Dusch finns i utrymmet och kan nyttjas men ska då ske inom den tid du bokat.
Bastar gör du helst i underkläder/badkläder och sitter på handduk för hygienens skull. Handduk ingår i bokningen. Priset är för upp till 2-personer.
VIKTIGT att drick ordentligt före, under och efter. Fyll gärna på med elektrolyter.
Finns bluetooth och färgterapilampor i bastun.
All bastning sker på egen risk!
Välkommen till IR-bastun, en hälsosam och avkopplande oas att längta till!
