En djup andning är viktig för syresättningen av kroppen och för att komma ner i lugn och ro, där mycket av kroppens naturliga läkning sker. Ibland när man har gått och andats ytligt, högt uppe i bröstkorgen, under en längre tid kan man behöva hjälp för att hitta tillbaka till den välgörande djupa andningen igen. I andningsmassagen går jag igenom och masserar alla muskler som är involverade i andningen (de är fler än du kanske tror...)och hjälper dig på så sätt att mjuka upp hela bröstkorgen.
