Vad är parterapi?
Hur vi har det i våra nära relationer och hur vi kan prata med varandra påverkar vår hälsa och vårt mående. Men livets alla upp- och nedgångar kan slita på relationen och då kan det vara hjälpsamt att tillsammans med sin partner gå i parterapi.
Samtalen börjar med att ni var och en får ge er syn på situationen och det eventuella problemet. Därefter gör vi tillsammans upp en planering vad terapin ska fokusera på som sedan utgör startpunkten för förändringsarbetet. Vi utvärderar kontinuerligt vår samtalskontakt för att säkerställa att vi är på rätt väg.
Vanliga orsaker till att par söker sig till terapi kan vara:
-när kommunikationen inte fungerar.
-önskar vägledning i en separationskris
-när samlivet inte fungerar
-att paret bestämt sig för att gå isär och vill avsluta relationen på ett bra sätt
Den metod jag arbetar efter i parterapi är systemisk- och relationsorienterad teori.
Samtalen sker naturligtvis under sekretess.
