Senioryoga på stol
Senioryogan är anpassad för dig som är äldre och vill träna upp rörlighet och styrka. Yogan passar såväl dig som är nybörjare och vill testa yoga för första gången även för som dig som är van och har yogat mycket förut.
Yoga är en bra träningsform då den går att anpassa efter dina egna behov.
Vi yogar en timma och den som vill stanna en stund efteråt och landa i dig själv bjuder jag på te och en rawfoodboll .
Vi kör tisdagar kl 11-12
Start den 16 Januari 2024
Varmt välkommen att köpa ett klippkort på 10 ggr
1500:- kr
