För nybörjare och/eller er som gått kursen i Longdan Qi Gong!
För dig som gått kursen i Longdan Qi Gong och vill träna utomhus gemensamt med andra.
Eller för dig som vill Prova-på rörelserna 1-2 gånger innan du går kursen i Longdan Qi Gong.
Longdan Qi Gong är en medicinsk helkropps Qi Gong som kan utföras av alla - gammal som ung.
Som förebyggande gymnastik eller rehabilitering.
Som Kineserna säger: ”Genom Qi Gongen, som omfattar andning, tanke och rörelse, stimulerar vi kropp och själ till extraordinär prestation”.
Denna gamla medicinska Kinesiska hälsogymnastik ger livsenergi, styrka och avslappning på samma gång!
För dig som gått kursen kan man även köpa ett 5-kort för 1000 kr , den ger även en prova-på gång till en vän.
