Måndagsklubben - hälsa!
Innan lunchträning kl: 11:15-12:00.
Fika efter.
"Tant/Gupp parkour"
Inget hinder är för litet!
Hoppa-Klättra-Balansera -Skratta.
Härlig utomhusgymnastik anpassad till de som kommer på passet.
Passar alla! Gammal som ung krasslig som kung :-)
Perfekt både för dig som inte tränat på ett tag och vill komma igång och du som tränar regelbundet men vill komplettera med allsidig funktionell träning.
Investering: 1000 kr för 5 gånger.
Ingår även:
* Ett extra "prova-på" till en vän.
* 10% rabatt på de flesta Måndagsklubbens kurser och föredrag under 6 månader från inköpsdagen.
Läs mer här: www.clfrisk.se/den-naturliga-vagen-till-forbattrad-halsa-och-prestation/kurser-traning/
Eller 250 kr för en gång.
Instruktörer: Hälsoinspiratör och PT Cecilia Lindblom Hilton och Team Friskvård & Rehab i Odd Fellowgården.
Läs mer om Tant & Gubb parkour i artikel i Lerums Tidning: https://www.lerumstidning.se/nyheter/cecilia-startar-tant-och-gubbparkour-i-lerum.61bf46bd-cc6f-4294-b571-19fef3d21526
Läs mer om teamet här: www.clfrisk.se - Lerumskliniken.
Plats: De underbara omgivningarna runt Odd Fellowgården. I bland även i Lerum Centrum.
Klädsel: oömma kläder efter väder.
Varmt välkommen önskar Cecilia & Teamet!
