Boka Mammaträning Ny - Coach C, Växjö - Bokadirekt

Nästa kursstart: Tisdag 7 januari, 10.00 Torsdag 9 januari, 10.00 Antal tillfällen: 8 Ej lov och röda dagar. OBS! Vid bokning väljer du kort eller faktura som betalning. Vid kortbetalning: beloppet dras direkt, kvittot skickas vid kursstart. Behöver du kvitto tidigare, kontakta mig vid bokning. Vid fakturabetalning: fakturan går ut vid qliro samma dag som kursen startar, och du kan välja att dela upp din betalning vid behov. Epassi: vill du betala med epassi, kontakta mig. Friskvårdskvitto: behöver du speciell information på kvitto (namn, personnummer etc), kontakta mig vid bokning. En grupp för dig som vill komma igång med träningen efter förlossning, och vill träna ihop med andra mammor. Tillsammans startar vi ett uppbyggande inifrån och ut! Vi fokuserar på aktivering och träning av den inre bålmuskulaturen. Utöver det kör vi styrketräning och pulshöjande övningar anpassat efter din nivå, med hjälp av gummiband, hantlar, kettlebells, ringar och när ni är redo, skivstänger! Ingen tidigare erfarenhet krävs. - Grupp Ny är för dig som nyligen fått barn och inte kommit igång med träning än. - Grupp Fortsättning är för dig som kört min mammaträning eller liknande tidigare.