Vill du förbättra din simteknik och/eller simning i öppet vatten och få mer glädje av din träning? Då är Sim PT Simning i Öppet vatten något för dig! Under en timme får du personlig feedback och tips på hur du kan simma snabbare, smidigare och mer effektivt.
Vi går igenom hur du simmar effektivt och säkert i öppet vatten, med tips och övningar på ÖV-simteknik, siktning/navigering, drafting och gruppsimning. Vi anpassar övningarna efter din nivå och dina mål. Sim PT i Öppet vatten är ca 55 minuter och ger dig en rolig och utmanande upplevelse i vattnet.
Från maj till augusti erbjuder vi Sim PT (enkel/duo/trippel) i Öppet vattensimning i Järlasjön i Nacka.
Instruktör:
En erfaren instruktör/tränare inspirerar och coachar dig/er. Oftast finns vi med ute på vattnet på en SUP för att kunna ge bästa feedback, leda träningen och för din säkerhet.
Vi samlas 5 min innan utsatt tid i Järla Sjö, Nacka (Winborgs väg 33). Ligger precis vid Järlasjön där vi genomför öppet vatten simningen. Parkering finns i området.
Sim PT: 750 kr
Sim PT Duo: + 300 kr/person 2 & 3 (betalas på plats via swish).
Medtag egen utrustning.
OBS: Är du/ni intresserade av att vi kommer till er och genomför Sim PT när dig, kontakta oss på info@coachludde.com och beskriv era önskemål.
Välkommen!
Team Coach Ludde
info@coachludde.com