Så går hypnosterapi till - en trygg kraftfull väg till förändring.
Hypnosterapi börjar med ett samtal där vi utforskar dina mål och utmaningar. Därefter guidas du in i ett djupt avslappnat tillstånd där ditt undermedvetna blir mer mottagligt för positiva förändringar. Du är vaken och medveten hela tiden, men i ett tillstånd av fokus och lugn - ungefär som vid dagdrömmande.
Genom hypnos kan du:
Frigöra dig från negativa upplevelser och mönster från barndomen
Minska stress, oro och inre osäkerhet
Öka självkänslan och självförtroendet
Övervinna fobier, rädslor och beroenden
Bryta destruktiva relationer och skapa sundare gränser
Hantera sorg, förluster och emotionella sår
Förbättra sömnkvalitet och minska sömnproblem
Stärka motivation, fokus och prestation - både privat och i arbetslivet
Få hjälp vid kronisk smärta och psykosomatiska besvär
Förbättra sömn och öka inre lugn
Hypnosterapi är en trygg, naturlig och effektiv metod för att släppa det som håller dig tillbaka och stärka din inre trygghet.
Många upplever märkbara förändringar redan efter några sessioner - är du redo att skapa ett nytt kapitel i ditt liv?
