Vår kropp kan om vi ger den rätt förutsättningar reparera och läka sig själv. Som självläkningsterapeut kan jag försöka hjälpa dig att identifiera och reducera det som försvårar den själv-läkande kraften i Dig och hjälpa till att lägga till det som kan skapa goda förutsättningar för just din självläkning.
I vår värld och vår tid utsätts vi för väldigt många intryck och väldigt mycket information och vi behöver göra val ständigt.
Det dagliga livet kräver mycket av oss och vi hamnar lätt alltför ofta i stressläge. Livsstil och arbete betyder mycket för vår hälsa.
Vi talar om vad och hur vi kan påverka den egna livsstilen, att kunna finna små vägar, steg mot en bättre hälsa. Kanske bara ta små myrsteg till att börja med.
Självläkningsterapin interagerar med ett funktionsmedicinskt synsätt och inkluderar flertusenåriga synsätt på människan.
Självläkningsverktyg som andningsträning, yoga och meditation finns idag mycket forskning på och används mycket inom Självläkning. DEtta är möjliga verktyg att använda om det passar Dig.🍀
