CorRelations erbjuder ett evidensbaserat pedagogiskt handlingsprogram för att bearbeta känslomässiga förluster. Vi tar reda på vilka förluster som har påverkat ditt liv, samt genomför de handlingar som behövs för att på ett konkret sätt bearbeta dina förluster. Programmet består av åtta samtal, räkna med att avsätta en till två timmar för hemuppgifter mellan samtalen. Att bearbeta den känslomässiga förlusten bidrar till att minska förlustreaktionerna, och resulterar ofta även i en känsla av accepterande, lugn och försoning, vilket gör det lättare att gå vidare i livet.
Sorg är ett samlingsbegrepp för de reaktioner som uppkommer vid känslomässiga förluster. Sorg kan vara alla de ofta motstridiga känslor som uppstår vid en förändring eller ett slut på ett välkänt livsmönster. Sorg kan även beskrivas som en känsla av att behöva någon som alltid har funnits där, bara för att upptäcka att personen inte längre finns där. Vid komplicerade relationer kan en annan formulering passa bättre: Sorg är känslan av att behöva någon som aldrig har funnits där, bara för att upptäcka att personen inte finns där nu heller. Sorg är inte en förutsägbar process som sker i stadier eller faser, utan kan bättre beskrivas som ett flöde som böljar fram och tillbaka.
Exempel på känslomässiga förluster:
Dödsfall - anhörig, vän eller husdjur
Skilsmässor och separationer
Parrelationsproblem eller familjekonflikter
Förlust av tillit och trygghet, t ex genom mobbning eller bristfällig relation med en förälder eller partner
Förlust av närhet och kontakt, t ex genom bristfällig relation med ett barn
