Andningsmassage - Thoracal Mobilisering enligt Lotorpsmetoden
Lotorpsmetoden är en effektiv behandlingsmetod som bygger på svensk klassisk massage och djupgående triggerpunktsmassage, med fokus på muskelgrupper runt bröstkorgen som assisterar vid in- och utandning, inklusive diafragman. Dessa muskler kan bli stela och ineffektiva på grund av stress, stillasittande eller monotona rörelsemönster, vilket minskar lungkapaciteten och rörelseomfånget. Detta kan leda till ansamling av koldioxid i lungorna och bidra till symtom som hosta, doftallergier, och astmaliknande problem.
Behandlingen fokuserar på att lösa upp spänningar i dessa muskler och förbättra rörligheten i bröstkorgen. Den avslutas med assisterade andningsövningar, som syftar till att tömma lungorna på gammal luft och koldioxid, för att maximera syresättningen i kroppen.
Denna metod är särskilt effektiv för att behandla problem som astma, astmaliknande symtom, tryck över bröstet, andningssvårigheter vid stress eller fysisk ansträngning, svår hosta och slem, doftallergier och KOL.
För bästa resultat: en behandlingsserie på 1-2 gånger i veckan under 2-3 veckor. Under behandlingen lär du dig också att andas anatomiskt korrekt och får hemövningar för att fortsätta förbättra andningstekniken.
