Lymfmassage är en mycket mjuk och skonsam behandling som fokuserar på att hjälpa lymfsystemet att fungera bättre. Genom lätt massage och tryck/pumpningar i lymfflödets riktning pressas överskottsvätska, som kroppen inte har kunnat hantera, in i lymfnoderna. Därifrån forslas vätskan vidare och utsöndras genom urinen.
För att maximera effekten kombineras lymfmassagen med djupandning, vilket hjälper till att öka cirkulationen och syresättningen i kroppen. Vid behov kan även koppning användas för att lösa upp stagnationer i vävnaderna och ytterligare stimulera lymfflödet. Denna kombination gör att lymfsystemet får bättre funktion, vilket kan leda till lindring av flera hälsoproblem som svullnad, trötthet eller återkommande inflammationer och smärta.
För bäst effekt: 1-2 gånger/vecka 5 gånger. Du får även med dig hem andningsövningar och ett egenvårdsprogram.
När lymfsystemet inte fungerar effektivt, kan vätska samlas i vävnaderna, vilket leder till försämrad cirkulation och syresättning, och kan orsaka inflammation. Om svullnaden kvarstår över tid kan den omvandlas till fett och bindväv, vilket kan leda till långvariga problem.
När lymfsystemet inte fungerar ordentligt kan det orsaka olika symtom och hälsoproblem, såsom:
- Återkommande förkylningar
- Migrän
- Oförklarlig viktökning eller övervikt
- Svullnad i vissa kroppsdelar
- Hudproblem som acne eller torr hud
- Fuktiga handflator
- Ben och fötter som somnar
- Kraftig smärta
- Mag- och tarmproblem
- Problem med bihålor
- Kall hud eller kalla händer och fötter
- Spänningar i nacke och axlar
- Ankelsvullnad (märken kvar efter att ha tagit av strumpor)
- Celluliter
- Svullnad efter hård träning
- Inflammatoriska reaktioner och värk i vävnader
Kan betalas med friskvård genom Benify, Epassi & Edenred. Eller betala på plats och be om att få kvitto mailat till dig.