Styrkebyggande träning i grupp.
Cirkelfys = "Stationsbana" där alla träna i egen takt och efter egen styrka.
Vi tränar med vikter, gummiband, TRX-band och egen kroppsvikt.
Målet är att bygga en stark och hållbar kropp.
Hinder är inte ett hinder 😉, vi kan anpassa övningarna där det behövs.
Vi tränar ca 45 minuter .
Vi är ute på baksidan av Ramsta bygdegård, på altanen under tak.
Enstaka tillfällen 130 kr
Eller köp klippkort
10 tillfällen 1100kr
15 tillfällen 1500kr
20 tillfällen 1900kr
25 tillfällen 2250kr
Gruppen kan komma att ställas in om färre än 5 deltagare.
Ingen betalning sker i appen.
Avbokning sker senast 4 timmar innan start.
