Du behöver inte vara idrottare för att ta en idrottsmassage. Det är en mer behandlade massage för dig som har problematiska områden eller bara vill ha en kraftfullare massage.
Med kraftfulla grepp och töjningar mjukar din idrottsmassör upp de muskler som orsakar problematik. Ofta läggs även stretch och triggerpunktsbehandling till för bästa resultat. Massören använder sig av de manuella tekniker som hen anser är bäst för situationen.