Vi undersöker din diastas och hjälper dig med rätt övningar för just dig. Att bli stark innifrån och ut, genom att du lär dig att aktivera rätt muskler i både bäckenbotten och mage.
Detta är perfekt för dig som är gravid, precis fått barn eller har barn sen tidigare.
Har du ryggsmärta, diastas, svårt att hålla tätt, behöver hjälp innan eller efter graviditet är det detta du ska boka.
Jag är certifiread av Maternity health by MammaMage.
