Boka Grundkurs Hahta 4 ggr - De Souza Yoga, Göteborg - Bokadirekt

För dig som är ny på yoga och vill gå igenom grunderna i lugnt tempo. Du får lära dig om andning och positioner med hållbara tekniker. En kombination av fysisk och mental yoga som är stärkande, frigörande och avslappnande. Målet är att du kan må bättre i din kropp och det kan även hjälpa dig terapeutiskt att lindra smärta och stress. Start Mån 13 Jan - Slut Mån 10 Feb (ej v5 27 jan)