Boka Meditation & Pranayama - Öppen Studio - De Souza Yoga, Göteborg - Bokadirekt

Välkommen på en lugn klass där vi går igenom de viktigaste principerna för meditation och Pranayama - andningsövningar. Tekniker som hjälper dig sitta bekvämt och 3 enkla andningsövningar. Avslutas med avslappning. Lärare Elaine De Souza.