Idrottsmassage liknar klassisk massagebehandling men är kraftfullare och en mer riktad behandling som är gynnsam i både förberedande och återhämtande syfte. Behandlingen är för dig som vill ha minskade spänningar, ökad cirkulation, avslappnande effekt, ökad kroppskännedom, minskad smärta och träningsvärk samt lugnande effekt på nervsystemet.
Idrottsmassage är ett bra komplement till tävling och träning. Massagen kan förebygga muskulära skador, förkorta läkningsprocesser samt vara en del av återhämtningen efter hårda träningspass och tävlingar. Idrottsmassage bygger på klassisk massage men fokuserar mer på utsatta muskelgrupper och med ett fastare handlag. Passar väldigt bra för dig om du idrottar då och då eller om du är en elitidrottare - eller något emellan!
