Mindfulness är ett förhållningssätt till livet som hjälper dig i olika utmaningar i livet.
Vi går genom andningsövnigar och olika meditationstekniker för att att hitta närvaron i nuet!
Genom att vara närvarade i just nuet ökar din medvetenhet och kan förändra ditt förhållningssätt och förändring för det ultimata välmående, balansen och harmonin i livet.
Med medveten närvaroträning kommer du i kontakt med ditt sanna/högre jag, där din fulla potential finns
Det här kan mindefulness meditation ge dig!
*Känna lugn och harmoni
*Återhämta och fylla på med energi
*Aktivera kroppens självläkande förmåga
*Avslappning i muskler och leder
*Bli fri från stress
*Släppa oro och ångest
*Djup inre lycka och frid
*Släppa sorg, frustrationer, ilska
*Utveckling av hjärnans hela potential
Vid köp av 3 behandlingar erhåller du 150kr rabatt
