Miniretreat 23/11
Välkomna in i värmen på mysiga Moon yogastudio lördag 23 november.
Under den här eftermiddagen kommer vi, Erika och Sarah att guida er i återhämtningens tecken.
Vi kommer att checka in, andas och yoga.
Vi vet att stressen inför jul och ledighet kan sätta sig i kroppen och vill därför bjuda in er till vila och återhämtning.
Vi startar med ett pass i lymfyoga för att få igång lymfsystemet och ge kroppen bra förutsättningar inför de påfrestningar som kan uppstå under julen.
Andra passet är restorativeyoga där du som deltar får chans att helt kravlöst vila i olika positioner där kroppen släpper på spänningar och får slappna av.
Vi bjuder på lättare fika och frukt mellan yogapassen.
Datum: 23/11
Tid: 13:30-16
Pris: 595:- du kan använda ditt friskvårdsbidrag och får då ett kvitto att skicka in
Adress: Moon yogastudio.
Klockarvägen 1
