När blodet pumpas från hjärtat ut i kroppen uppstår det som kallas blodtryck. När blodtrycket är högt blir det svårare för hjärtat att pumpa. Risken för hjärt-kärlsjukdomar och njurproblem ökar om du har högt blodtryck. Det räcker ofta att ändra dina levnadsvanor om du bara har en lätt förhöjning av blodtrycket.
Varför ska man undvika högt blodtryck?
Att ha ökat blodtryck ökar risken för sjukdomar, till exempel följande:
stroke
hjärtinfarkt
hjärtsvikt
njursjukdom
demens
nedsatt blodcirkulation i benen.
