Kom igång efter graviditeten med stärkande övningar för bål och bäcken.
Vi möts för en konsultation inför uppstart där du får berätta vad du har för bakgrund och målsättningar, så skapar vi tillsammans en individuell träningsplan för dig att arbeta med under 3 månader. Du får under denna period tillgång till en app med kontinuerlig uppdatering av ditt träningsprogram 1 gång/månad med möjlighet att få kontakt med din Personliga Tränare via chatten varje vecka.
PRIS:
4485 Kr (1495 Kr/månad).
EBY- Empowerment By You
www.ebywellness.se
Innan start av denna tjänst rekommenderas att du har varit på slutkontroll hos MVC efter din förlossning.