Boka IR- Bastu - Effiong Klassisk Massage & Body Therapy AB, Eskilstuna - Bokadirekt

IR-bastu. Varför ska man basta och varför med IR? Värme har inom medicin använts som smärtlindring i tusentals år. Senare tid har man upptäckt andra fördelar. Värmen från en IR-bastu verkar stressreducerande och kan höja immunförsvaret. IR-bastu ger kroppen en detox och kan sänka högt blodtryck. Värmen från en infraröd bastu ger din kropp kärlek. Att ta hand om dig själv är den bästa investeringen du kan göra! I en infraröd bastu går värmen 5 gånger djupare in i kroppen än i en vanlig bastu. Du rensar ur, samtidigt som du ger din kropp ett ordentligt träningspass. Hälsofördelarna kan vara många så som smärtlindring, ökad cirkulation, ökad förbränning, bättre hudkvalité och djupare sömn. Att basta kan nästan kännas som ett träningspass, din kropp arbetar hårt för att hålla huvudet kallt och du börjar svettas mycket. Många upplever en fräschare och renare hud efteråt. Djup uppvärmning av kroppen kan också göra att du upplever att dina muskler och leder känns mjukare. 7 fördelar med IR-bastu 1. För att boosta immunförsvaret Via värmen från infraröd bastu boostas blodcirkulationen och stimulerar produktionen av vita blodkroppar, vilket hjälper kroppen att försvara sig mot virusangrepp och bakterier. 2. Detoxa kroppen Under en IR-bastusession genomgår kroppen en detox genom att den svettas. IR-strålar tränger ner i kroppen och gifter och slagg svettas ut. 3. Reducera stress och få energi En sittning i bastun är avkopplande och många användare upplever att sömnen förbättras efter användning av IR-bastun. Under en session ökar kroppens endorfiner och kroppen får mer energi. 4. Sänka blodtryck Värme utvidgar blodkärl. Genom att basta i en IR-bastu kan därför hälsan förbättras och blodtrycket sänkas. 5. Ökad förbränning Infraröd bastu kan vara ett bra komplement till kost och träning. Det är även ett effektivt sätt att värma upp kroppen på inför exempel ett träningspass. 6. Lindrar smärta och värk Värmen från bastun är lindrande för trötta och onda muskler och leder. En värmande session i infrabastun kan göra underverk för en öm kropp. Ha en avkopplande stund i komfortabel värme, 45 grader. 7. Stärker huden De infraröda värmestrålarna och negativa joner går djupt ner i huden, vilket bidrar till att ta bort orenheter både från huden och lymfkörtlarna. Dessutom stärks exfoliering av huden av den djupa infraröda värme som hjälper till att snabbt avlägsna döda hudceller. Den ökade cirkulationen stimulerar huden viket ökar dess naturliga glöd och spänstighet. När ska man INTE använda IR bastu vid följande. • Stroke (blödning i hjärnan) • Svår aortastenos • Nyligen genomgången hjärtinfarkt /hjärtattack • Instabil angina pectoris • Lupus erythematosus, om du använder steroider (stör blodcirkulationen) • Hjärntumörer • Multipel skleros. Undvik användning av IR bastu helt om du inte får guidning av en läkare med expertis inom avgiftning om du har Multipel skleros. Var försiktig / kontrollera med din läkare vid användning av IR bastu vid händelse av: • Ditt specifika medicinska tillstånd om du tar speciella mediciner. • Användning av Pacemaker (dubbelkolla med läkare och eventuellt tillverkaren) • Diabetes (Börja sakta men säkert övervaka blodsockernivån) Om du är osäker bör du kontrollera med din läkare (eller ännu bättre: en läkare med erfarenhet av IR bastubehandling) om din specifika medicinering kan kombineras med IR bastu. Pris på IR-bastu 10 min är 279kr en person och 20 min 399kr en person. med dusch, tvål and handdukar tillkomma extra 200kr. Ni är varmt välkomna att prova på våran IR-bastu.