Genom beröring påverkas vissa av kroppens hormoner positivt t.ex. stresshormoner, och matsmältningsapparaten
Massage frisätter "lugn och ro-hormonet" oxytocin och smärtstillande hormonet endorfin i vår kropp, vilka gör att vi blir lugnare och mer avslappnade samt att smärttröskeln höjs.
Massagens effekter
Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekt både för kropp och för själ. Den senaste forskningen inom massage och beröring bekräftar att massage är precis vad den stressade människan behöver. Både de fysiska och psykiska effekterna är positiva.
