Time out terapin är en avkopplande massageform som stimulerar både kropp och själ (Body & mind). Denna terapi är speciellt till för personer som vill ha en stressfri stund för att återhämta sig med hjälp av beröring i ett jämnt och lugnt tryck.
Time out terapin ska skapa trygghet och sinnesro genom att man fokusera på att avstressa specifika delar på kroppen. Behandlingen är tyst och lugn så att kunden kan fokusera på att ta djupa andetag och verkligen kunna slappna av.
Det är mycket vanligt att man kan somna till under behandlingen och därför tillåts kunden att ligga kvar mellan 10 till 15 minuter efter behandlingen för att återhämta sig. Genom det mjuka rörelsemönster utsöndrar kroppen Oxytocin. Hormonet fungerar lugnande och rogivande och gör att vi känner oss lyckliga och trygga. Under behandlingen bär kunden sina egna träningskläder/mjuka kläder.
