Time out 75min
Time out + är en avkopplande massageform som stimulerar både kropp och själ (Body & mind). Denna terapi är speciellt till för personer som vill ha en stressfri stund för att återhämta sig med hjälp av beröring i ett jämnt och lugnt tryck.
Time out terapin ska skapa trygghet och sinnesro genom att man fokusera på att avstressa specifika delar på kroppen. Behandlingen är tyst och lugn så att kunden kan fokusera på att ta djupa andetag och verkligen kunna slappna av.
Det är mycket vanligt att man kan somna till under behandlingen och därför tillåts kunden att ligga kvar mellan 25 till 30 minuter efter behandlingen för att återhämta sig. Genom det mjuka rörelsemönster utsöndrar kroppen Oxytocin. Hormonet fungerar lugnande och rogivande och gör att vi känner oss lyckliga och trygga. Under behandlingen bär kunden sina egna träningskläder/mjuka kläder.
Time out 75min ingår följande
Meditation - 15min på spikmatta för att skapa en lugn atmosfär med ökad ro och sinnesstämning.
Ört tea för ökad sinnesro.
(Aktiv) time out terapi behandling i 30 min.
(Inaktiv) time out terapi behandling i 30 min med ett tyngd täckte för extra trygghet och värme.
Paket är gjord för de som har grova sömnsvårigheter och svårigheter med att finna lugn och ro i vardagen.
