Önskar du känna dej stark inifrån och ut?
Har du ont, genomgått många behandlingar och mår bra en stund men sedan får tillbaka besvären, då kan detta vara något för dig.
Optimum metoden är en metod där fokus är att åtgärda grundorsaken till kroniska smärtor, återkommande skador och förbättra prestationsförmågan.
En metod som jobbar med att få kroppen tillbaka till sitt naturliga läge, där hållningen ska vara avslappnad, naturligt upprätt och i rörelse ska kännas lätt och fri.
Grunden är att balansera och stärka de muskler som är designad för att hålla upp våra kroppar (posturalmuskler) så att muskler och leder kan fungera på bästa sätt så att vi får en optimal position och en jämn belastning.
Besök 1, 90 min
Besök 2, 90min
Besök 3, 60min
Besök 4, 60min
OBS! VIKTIGT FÖR ATT SÄKERSTÄLLA TILLGÄNGLIGHET, BER VI DIG BOKA 3 BESÖK DIREKT.
Rekommendationer, besök 1 och 2 ska vara med ca 2-3v mellanrum.
Besök 3-4 bör vara ca 3-4v efter besök 2-3.
Under första besöket går vi igenom:
– bakgrundshistorik
(kom ihåg att fylla i din besvärshistorik via länken nedan senast 1 dygn innan besöket )
– analys & funktionsbedömning
– behandling efter behov
– genomgång och individuellt anpassat träningsprogram för hemmaträning
För att åstadkomma bästa träningsresultat brukar vi räkna med i snitt 3-4 besök över en period av 3-4 månader. Antalet besök kan variera beroende på hur det ser ut i just ditt fall.
Kom ihåg att fylla i din besvärshistorik via länken,
https://www.optimum-method.com/#/createclient/64ff5733862cd210f987f8e7 allra senast 1 dygn innan!
Paketpris 3500kr för 4 besök.
Varmt välkommen/ Emelie