Varmt välkommen till vår härliga IR Bastu!
Fantastiska hälsofördelar för både kroppen och sinnet.
Ta med egen duschhanduk, badkläder och en mindre handduk att sitta på i bastun.
- IR Bastun - En behandling för både fysisk & mentalt välmående
-Förbättrad hjärtkärl-kondition
-Rensar ut gifter & kemikalier från kroppen
-Kaloriförbränning – 30 min motsvarar i genomsnitt ca 600kcal
-Bra för muskler/leder – värmen når ca 4,5 cm in i vävnader & leder
-Lindrar hudbesvär, eksem & acne – torr/hård hy blir mjuk/len & smidig
-Ökad kollagenproduktion samt minskar celluliter
-Hjälper och stärker immunförsvaret för att motstå virus och infektioner
-Avstressande & avkopplande
-Ökar MåBra hormonerna Oxytocin, Dopamin, Endorfin & Serotonin
Kontraindikationer för IR Bastu:
En akut ledskada bör inte värmebehandlas med infraröd under de första 48 timmarna eller till dess att värmestegringen och svullnaden i leden har avtagit.
Varje behandling i IR Bastun är 45 min varav 30 min bastu så du har möjlighet att duscha efteråt i lugn och ro.
