Hypnos är ett fantastiskt verktyg som jag använder i terapi för att hjälpa dig komma i kontakt med dina känslor, dina tankar och allt som befinner sig i ditt inre.
Med hjälp av hypnos guidar jag dig i befrielse av destruktiva tankar och övertygelser, oönskade beteende och i din emotionella och mentala läkning efter ett trauma.
Den tekniken jag använder kallas för analytisk hypnoterapi. Denna terapi kombinerar hypnos, samtal och coaching. Den är perfekt för dig som vill hitta orsaker och lösningar till de problem du har i ditt liv. Analytisk hypnoterapi är särskilt effektiv för fobier, ångest, depression, trauma, anorexi, bulimi, missbruk, sömnproblem, låg självkänsla, svårigheter i ditt liv (problem på jobbet, förlust av motivation, tvivel, beslutångest), konflikter, existentiella frågor och vissa fysiska problem (eksem, migrän etc.). Det krävs ofta flera sessioner för att se en förbättring.
