BodySense - psykomotorisk integrering är en kroppsterapeutisk metod som aktiverar kroppens självläkande förmåga - fysiskt, emotionellt, mentalt, själsligt - genom en villkorslöst närvarande, djup och energigivande beröring.
Det är just denna villkorslösa närvaro som kännetecknar BodySense, ett varande som är grunden till mellanmänsklig trygghet och kontakt. Denna närvaro skapar en djup avslappning och återhämtning samt möjligheten att lösa upp spänningar på djupet.
Metoden stärker samspelet i det mänskliga systemet och återskapar kontakten med vår helhet. Det som har blivit separerat och blockerat på grund av stress, spänningar och rädslor får möjlighet att komma tillbaka till integration och flöde. Din kropp och ditt nervsystem får hjälp att lämna gamla dysfunktionella mönster och hitta nya vägar till läkning.
Metoden är en intuitiv process, ett samspel mellan klient och terapeut som följer kroppens kommunikation i nuet.
Många tar stöd av BodySense vid tillstånd som utmattning, spänningar, kronisk smärta, läkning efter skador/operationer, trauma och sorg. Andra tar stöd av BodySense i deras personliga utveckling, för en bättre självkänsla, fördjupade relationer, mer energi, livslust och ökad livskvalitet.
Efter en session är det vanligt att man känner sig mer närvarande, mindre "uppe i huvudet" och i mer kontakt med kroppen. Ett tillstånd där vi kommer i en djupare och mer autentisk kontakt med oss själva och livet.
Behandlingen sker med kläder på (gärna mjuka och bekväma).
Hälsoutvecklingen har ofta ett fokus på medveten närvaro men anpassas utifrån dig personligen och kan innefatta allt från samtal/coaching, övningar, stresshantering, funktionell träning mm.
Sessionen är ca 120 min lång.
Varmt välkommen!
