Boka Taktil Massage + Din vän i sorgen - Samtal - Embrace Life - Veronica Malmberg, Vetlanda - Bokadirekt

Vi börjar med 50 minuters Taktil massage och sen 40 minuters samtal. Unna dig 90 minuter bara för dig själv. Om du är stressad, har ont i kroppen, är i sorg, har sömnsvårigheter, högt blodtryck, eller på annat sätt är i obalans i livet så kan du svara mycket positivt på behandling med taktil massage. Vid taktil stimulering aktiveras lugn och ro-systemet och hormoner som oxytocin utsöndras. Jag kom själv i kontakt med metoden efter att min man dog, och den hjälpte mig att sänka stressnivåerna och bli mer närvarande. Jag började sova bättre, och min ångest minskade. Jag är utbildad genom Taktipro, orginalmetoden för Taktil massage. En taktil behandling är en stillsam och mjuk massage med lätta strykningar på huden. Massagen riktar sig till alla men framför allt till dig som lider av mycket stress och oro. Du ligger inbäddad i mjuka handdukar, och en kroppsdel i taget lyfts fram. Behandlingen utgår från dina behov och villkor. I helkroppsmassagen ingår ben, rygg, nacke, huvud, ansikte, hand, arm, och buk. Jag möter dig där du är. Ingen sorg är den andra lik. Vi skapar en trygg plats samtal där alla känslor är tillåtna. Många tror att sorg bara handlar om att någon har dött. Men sorg är så mycket mer. Du kanske har gått igenom en tuff skilsmässa, förlorat ditt jobb, ditt husdjur kanske har dött, du har drabbats av sjukdom, eller en nära anhörig är svårt sjuk. Det går inte jämföra sorg - din sorg är den största för dig. Varje förlust har sin sorg, och den måste tas om hand. Vi behöver sörja fullt ut för att kunna leva fullt ut. Jag har själv upplevt djup sorg på nära håll vid flera tillfällen, och vet hur smärtsamt det är. För mig har det efter en tid i sorgens smärta varit viktigt att hitta meningsfullhet och ett syfte igen. Och då menar jag inte att hitta mening i det som har hänt, utan att hitta en meningsfull tillvaro där vi hedrar den eller det som har gått oss förlorat. Sorgen försvinner aldrig, men målet är att komma ihåg med mer kärlek än smärta. Tillsammans blir vi starkare! Förutom egna erfarenheter av djup sorg, så är jag certiferad Sorgcoach genom David Kessler (Grief Educator Certification), och jag är även certifierad handledare i sorg genom Svenska institutet för Sorg.