För dig som önskar ökad självkänsla och närvaro.
Vi kombinerar samtal, kroppsnärvaro och mindfulness. Utgångspunkten är att stärka din självkänsla och göra det tydligare för dig vad du önskar utveckla och förstärka i ditt liv.
Vi kan även här jobba med målsättning, med ditt välmående i centrum. Syftet är att uppnå insikt och förändring som är hållbar, där hjärtat och hjärnan samarbetar och du kan uppleva en allt klarare kontakt med dig själv och din vilja.