Vill du förändra kosten för att optimera din hälsa och må bättre? Har du mål att gå ned i vikt? Vill du se över dina matvanor för att optimera din träning? Låt mig vara med på din resa och tillsammans når vi dina mål genom lämpliga förändringar som passar just dig. I fokus ligger hållbarhet och långsiktighet. Vi gör en grundlig genomgång av ditt nuläge och du får individuella råd och coachning för att hitta rätt gällande portionsstorlekar, livsmedelsval, måltidsordning och ätbeteende.
Mailuppföljning och skriftlig guide ingår.
